Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
olgafilips
Jornal
Jornal de olgafilips
Perfil de olgafilips
|
Histórico de Peso
81 a 85 de 810
Página :
Anterior
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Seguinte
01 julho 2021
Adicionar Comentário
27 junho 2021
(3 comentários)
26 junho 2021
Мой завтрак: 200 грамм виктории, коктейль Гербалайф апельсин и шоколад, кокосово-соевый напиток
Adicionar Comentário
24 junho 2021
Кокосовое молоко с макой, оладьи из протеина и финики
Adicionar Comentário
22 junho 2021
Рецепт с Iherb.
Хлеб без глютена, без молока и без сахара:
20 грамм псиллиума залить 450 мл минеральной воды оставить набухать на 1 час. Просеять 150 гр нутовой, 100 гр рисовой, 50 гр гречневой муки. 7 грамм соды погасить яблочным уксусом. 1 ч ложка соли. Можно добавить любые ваши любимые специи. Муку смешать с набухшим псиллиумом. На стол насыпать немного рисовой муки, и утереть немного тесто- оно должно быть мягким. Сформировать батон мокрыми руками. Сделать надрезы ножем. Посыпать сверху семенами (можно лен и кунжут). Выпекать 1 час при температуре 180 градусов. Готовность проверить зубочисткой. Получается вкусный хлеб, в котором есть дополнительная клетчатка, и много белка (благодаря нутовой муке)!
(1 comentário)
Histórico de Peso de olgafilips
Visualizar Histórico Completo