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31 agosto 2020
Start in die woche mit obst und gemüse tag 🍎🍉🥦
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27 agosto 2020
Ab jetzt heißt es auf zucker verzichten und 18h intervallfasten! Dann ist das nächste kilo bis im September 💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51,1 kg
1,9 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
23 agosto 2020
Intervallfasten 18 h 👍
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
50,7 kg
2,3 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
22 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51 kg
2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
13 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
50,7 kg
2,3 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,8 kg por Semana
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