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Perfil de venny nandya
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Histórico de Peso
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01 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,8 kg
11,4 kg
14,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
31 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,1 kg
11,1 kg
15,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
29 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,2 kg
11 kg
15,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
28 julho 2023
Lunch 550 kalori (tinggi protein) menu : nasi 100 gr, tumis tauge dada ayam 100 gr tanpa minyak, tahu 50 gr tempe 100 gr panggang tanpa minyak semua sambal terasi juga tanpa minyak 🥰
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28 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,5 kg
10,7 kg
15,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
Histórico de Peso de venny nandya
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