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22 junho 2022
Pengen lanjut diet, tapi gimana jaga pola makannya. ga bisa diajak kompromi si perut, bawaan laper mulu😌
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22 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,5 kg
0 kg
10,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
02 junho 2022
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01 junho 2022
Dah lama ga catat kalori karna kesibukan. Malem malem laper, makan buah mangga aja sama sekotak sari kacang hijau. Semoga stabil ga naik ya manteman
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26 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,3 kg
1,9 kg
8,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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