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07 outubro 2021
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70,4 kg
0 kg
25,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
02 agosto 2021
Ya Allah, naik 2.8 kg 🤧
efek setres jadi makan mulu, yuk rubah pola hidup mulai sekarang.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,8 kg
0 kg
23,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
26 setembro 2020
Peso:
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66 kg
0 kg
21 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
18 julho 2019
Makan siang ku...
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17 julho 2019
Hari ini niatya mau bener2 clean food, dari sarapan, makan siang udah berhasil cleanfood makan tanpa ada yg minyak minyaknya, tapi akhirnya gagal, di makan malam, tangan ini gatal ambil terong tahu balado masakan ibu T.T
Gpp gpp, cuma sepotong kok kecil kok terongnya tahunya juga sepotong kecil, besok besok jan nakal ya tangan ku T.T
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