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17 abril 2019
(1 comentário)
17 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,9 kg
5,4 kg
14,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
16 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,2 kg
5,1 kg
15,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
15 abril 2019
Неделю боролась с "плато", пока безрезультатно.. Сегодня разгрузочный день с утра пробежка, завтрак активия термостатная и мандарин. За день два стакана кефира 1%. Все. лежу без сил и с головной болью. Как вы перебороли плато?
(1 comentário)
08 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,5 kg
4,8 kg
15,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7 kg por Semana
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