Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Полина.21
Jornal
Jornal de Полина.21
Perfil de Полина.21
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 32
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
Seguinte
12 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
100,2 kg
1,8 kg
45,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 3,5 kg por Semana
11 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
100,7 kg
1,3 kg
45,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,1 kg por Semana
09 janeiro 2020
С воскресенья начала выполнять приседания с каждодневным увеличение на 5, в воскресенье сделала 50 раз, в понедельник 55 и т.д. А также упражнения на руки💪
Adicionar Comentário
09 janeiro 2020
Решила повысить норму ккал до 1600🙃 Попробую, от этого ещё никто не умирал. Вот у меня вопросик возник, с помощью каких продуктов можно "поднять" белки? Не считая рыбы и яиц? 🤔
(2 comentários)
09 janeiro 2020
Очень многие мне написали о том, чтобы я пересчитала норму ккал. Пересчитала, да, действительно приложение дало цифру 1900 Но при всё желании перейти на неё я не могу, т. к. я не представляю, что можно съесть на такую большую цифру
(3 comentários)
Histórico de Peso de Полина.21
Visualizar Histórico Completo