Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Толстушка19
Jornal
Jornal de Толстушка19
Perfil de Толстушка19
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 43
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Seguinte
26 agosto 2018
Что вы готовите с такой рикотой??? Из зернистой сделала бы сырники, а эта должна быть как мягкий сыр
(17 comentários)
26 agosto 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,4 kg
0,6 kg
3,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,5 kg por Semana
23 agosto 2018
вместе с выздоровлением вернулся обратно вес( пичалька
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,6 kg
0,4 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 3,5 kg por Semana
21 agosto 2018
Болею. Плохо кушаю - целый день чай с медом моя еда. Вернётся ли вес когда поправлюсь?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,6 kg
1,4 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Perder 1,4 kg por Semana
19 agosto 2018
История Одного Живота
Я случайно заметила этого подлеца примерно в сентябре, то есть моим мученьям уже почти год. Понятия не имею, как он появился, вот жила себе, пила пивко по пятницам и никого не трогала и тут бац! внезапно почувствовала, что у меня что-то на коленях лежит))) и тут начались мои муки: свела к минимуму пиво, мазики, жарила без масла, заменила сникерсы на творожные сырки, а свинину на курогрудку и..... ничего не случилось! Живот уменьшался только при втягивании.
Следующий этап - после нового года начала считать калории, меня бросало то в жар, то в холод. Мой рекорд - я кушала 2 недели на 1400 и вес всё равно стоял.
Потом я начала заниматься с Майклз+силовые 4-5раз в неделю и... моим килограммам было пофигу)
Ещё я попробовала Дюкана, поняла что эта диета только для толстяков весом 80+, поскольку я за месяц скинула всего 1кг и бросила это дело.
В итоге если бы я случайно не нашла мою первую фотку, так и вернулась бы к пивасу по пятницам)) Теперь я наслушалась Олега Чичикова, Брина и проч. и знаю, что мой результат мог быть достигнут за месяца 2-4, но я не знала(((
Сейчас ищу, как дожать последние сантиметры жировой прослойки, они уже давно встали и не уходят, сволочи! Спасибо всем, кто дочитал :*
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Толстушка19
Visualizar Histórico Completo