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23 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,2 kg
17,8 kg
7,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
22 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,6 kg
18,4 kg
6,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
21 agosto 2024
Upp idag, men bra veckovikt 😊
Senaste veckan: -2,1 kg
Sammanlagt: -18,7 kg
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,3 kg
18,7 kg
6,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
19 agosto 2024
Coolt! Idag blev mitt ’snöre’ ljusgrönt och 6,1 kg kvar till första målvikten, men den kommer troligen ändras när jag kommit dit.
Känns riktigt bra att vara tillbaka till vikter jag hade för sex år sen, då vikten skenade iväg och jag inte lyckades hejda eller vända tillbaka neråt. Börjar känna mig som mig själv ingen. Tänk vad ’pannben’, beslutsamhet och stort kaloriunderskott kan göra 😊💫
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,1 kg
18,9 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 1,1 kg por Semana
18 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,3 kg
18,7 kg
6,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,0 kg por Semana
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