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08 dezembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,9 kg
26,6 kg
2,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,3 kg por Semana
05 dezembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,9 kg
25,6 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7,7 kg por Semana
04 dezembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63 kg
24,5 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,7 kg por Semana
01 dezembro 2019
Пора возобновить контроль над питанием. Нервы, суды по поводу долгов бывшего мужа, операция-и я поймала себя на том, что углеводов стало больше, чем белка. Так не пойдёт. Хочу чётко понимать, что и сколько ем. Вес не проблема-я всё такая же, туда-сюда гуляют 2-3 кг, размер одежды всё тот же...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,6 kg
22,9 kg
6,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
01 agosto 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,8 kg
26,7 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7 kg por Semana
Histórico de Peso de 4adushko
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