Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
711n4
Jornal
Jornal de 711n4
Perfil de 711n4
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 65
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Seguinte
23 dezembro 2018
Oon kyllä jojo sanan varsinaisessa merkityksessä, mutta varmasti aktiivisella treenillä ja nestetasapainon vaihtelulla on joku merkitys tässä 😃
Meikä hiljentyy nyt joulun viettoon, mutta sitä ennen hehkutettava, että olen nyt ensimmäistä kertaa VUOSIIN normaalipainossa, hyvä mä! 😊🏆 Näissä tunnelmissa on aivan mahtava lähteä ensi viikolla pariksi viikkoa kaukomaille lämpimään. Sitä ennen vielä jouluherkut (lakto-ovo-pescolinjalla) ja tammikuussa sitten vegaanihaaste reissusta paluun jälkeen 💪🏻🌱
Hyvää joulua kaikille kanssatsemppareille! 🎅🏻🎄🎆
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,9 kg
16,1 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Perder 2,0 kg por Semana
12 dezembro 2018
Paino seilaa edelleen ihan hirveästi, mutta silti sitä on kauhean tyytyväinen omaan peilikuvaan 😃🏋🏼♀️ Pitää tehdä loppuvuodesta vielä kehonkoostumusmittaus, että näkee, onko siellä edes tapahtunut kehitystä. Nyt meikä meinaa keskittyä enemmän saavutetun painon ylläpitoon toki kaloreita seuraten ja keväällä taas kiristellään, kun pitää mm. kuntotestit suorittaa työpaikan puolesta. 😁
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67 kg
13 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
A Ganhar 0,7 kg por Semana
28 novembro 2018
😃🤷🏼♀️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,5 kg
14,5 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 2,8 kg por Semana
23 novembro 2018
Syötättää, syötättää 😅 Voisi jo viimein vähentyä tämä stressi ja pikkujoulukausikin saisi tulla hiljalleen päätökseen. 🙄 Vielä muutamana viikonloppuna, tämä viikonloppu mukaan lukien, olisi juhlittava. Ehkä tänään yritän hillitä herkuttelua.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,5 kg
12,5 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
A Ganhar 0,6 kg por Semana
15 novembro 2018
Jaaaaa 😁😃 Kylläpä seilaa. Pitäisi saada edes vakautettua siihen n. 65 kiloon. Viime viikolla kyllä söin ehkä n. kolmesti +2300 kcal, mutta luulisi kuluvan näillä liikuntamäärillä 🤔 Eli toivottavasti ei ole todellista painonnousua.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,8 kg
13,2 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 1,8 kg por Semana
Histórico de Peso de 711n4
Visualizar Histórico Completo