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24 novembro 2020
Guys mau tanya dong. Emang iya ya kalau kita banyak pikiran bb bakal stuck? Aku udh stuck hampir 2 bulan ini padahal olahraga rutin dan tetep defisit😭 pikiran suka kebagi bagi antara olahraga atau mau nyelesain tugas2 dan belajar buat ujian. Bantuannya temen temen :(
(1 comentário)
01 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,9 kg
17,1 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
01 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56,3 kg
16,7 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
27 setembro 2020
Ada yang sama ga sih kayak aku. Pas masih overweight mikirnya badan pas aja dan mikir “ahh ga gendut gendut amat juga” padahal harus loss 20kg an kalau mau ideal. Tp sekarang udh turun banyak dan tinggal bbrp langkah lg menuju ideal kayak “ya allah perasaan turun banyak tp kok masih gendut jg ya?” Bukan ga bersyukur tp lebih realistis aja gitu😭 masih merasa gendut.
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27 setembro 2020
September 2019 VS September 2020
Dikit lagiii🙈
(18 comentários)
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