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29 junho 2021
(12 comentários)
29 junho 2021
Bonjour tout le monde 😊
Après plus de 6 mois sans faire de sport ou presque plus, je me retrouve avec 8kg de plus…
Suite logique, j’espère avoir de la motivation grâce à vous!!!
Bonne journée
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81,2 kg
0 kg
6,2 kg
Razoavelmente Bem
(7 comentários)
A Ganhar 0,1 kg por Semana
22 outubro 2020
Hier craquage alimentaire... ça fait maintenant un petit moment que je m’autorise uniquement un repas différent par semaine... l’état de cétose à peser sur mes nerfs 😳 pendant un long moment!!!
Hier plat de pâtes le midi mais énorme avec du pain!!!! Le rêve lol
Bref ce matin 1kg de plus hahahah
On va les reperdre.
Objectif poids c’est une chose mais je veux arriver à retrouver mes 8% de masse graisseuse
(1 comentário)
21 outubro 2020
Retour des abdos
(1 comentário)
20 outubro 2020
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77,5 kg
0,9 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
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