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23 agosto 2020
That is not th best week. Feeling tired of calculations and food control. Broke the routing more than 1 time :( Plus PMS is here, when it is so hard to refrain from caloried food.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66 kg
4 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
21 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,1 kg
3,9 kg
3,1 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
20 agosto 2020
A big fat cheat day 🤷 We ate a lot, we drank a lot. Today - back in a saddle.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,1 kg
3,9 kg
3,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
19 agosto 2020
Late night dinner. What did I expect?:(
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,8 kg
4,2 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
17 agosto 2020
🙃👏😍😁
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,6 kg
4,4 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
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