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03 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75 kg
1 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
26 março 2023
Parei atv física por problemas osteomusculares, acarretando em ganho de peso, vamos na dieta e preparo pré cirúrgico.....
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75 kg
1 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
17 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,5 kg
4,5 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
19 novembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,1 kg
5,9 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
15 outubro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,7 kg
4,3 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
Histórico de Peso de Fernandes S
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