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13 junho 2020
Pode até parecer pouco, mas para mim o minimo já é uma vitória!!! 6 dias de jejum + cetog + ativ. Fisica.
(21 comentários)
13 junho 2020
Nossa meninas me emocionei de verdade lendo esses comentários de todas vocês! Havia postados uns dias antes e pensei que ninguém iria me dar apoio! Hj justo quando acordei no auge no estresse (porque dieta faz o humor mudar em alguns momentos) veio esse monte de notificações! Obrigada do fundo do meu coração pelo apoio 🙏😭 JUNTAS VENCEREMOS!!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
101,2 kg
0,8 kg
31,2 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
10 junho 2020
Olá me chamo Franciele, tenho 28 anos, 1 65 de altura e me peso 102 kilos é isso mesmo 102 😭 É com muita frustação e decepção que dígito esses 3 dígitos que estão aqui agarrados em mim! Ontem 09/06/20 fui na tentativa de compra uma calça jeans pois já não uso jeans a anos... Porém eu só me dei conta que a situação está feia quando uma calça 48 não entrou em mim! Eu sempre tive cintura fina e quadril largo, aquela típica mulher brasileira, mas depois da minha gestação (filho com 1 ano e 3 meses) luto com um bucho que nunca vi por aqui (RS tô rindo mas é de desespero), meu sobrepeso está atrapalhando minha alto estima,pessoalmente falando, até relacionamento fica mais difícil ! Não sei se vcs me entendem mas não consigo ter a mesma segurança de antes 😣
Enfim! Tenho certeza que esse quadro aqui é pequeno para declarar os milhares de motivos que temos para mudar, saúde, auto estima, preconceito, assim vai... Mas estou determinada a olhar para os alimentos desnecessários e dizer " EU SOU MAIS FORTE E EU SEREI MAIS GOSTOSA QUE VOCÊ"
OBS: Preciso de todo apoio que puderem me dar! 🙏
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
101,2 kg
0,8 kg
31,2 kg
Razoavelmente Bem
(30 comentários)
A Perder 2,8 kg por Semana
10 junho 2020
Quebrando o Jejum! Macarão de abobrinha e ovo com queijo.
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10 junho 2020
Jejum de 20/4 Oremos!
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