Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Grettz
Jornal
Jornal de Grettz
Perfil de Grettz
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 16
Página :
Anterior
1
2
3
4
Seguinte
17 novembro 2018
Судак на гриле с овощами. Пюре из зел. горошка не ела, т.к. там оказалось молоко в составе. Позже была еще свинина у меня (не очень большой кусок)
Adicionar Comentário
17 novembro 2018
Макадамия на перекус
Adicionar Comentário
17 novembro 2018
Как же лень забивать продукты. Вот FS бы по фотке распознавал все.
Adicionar Comentário
05 novembro 2018
Сделала себе табличку по орехам и маслам, сортировка от минимальных omega 6 к максимальным.
Картинка не уместилась полностью, ниже в красной зоне еще грецкий орех и семена подсолнечника.
Меня не волнуют микроэлементы в орехах сейчас, только их свойства отвечающие за процесс воспаления тканей. Оставлю в меню только то, что помечено зеленым цветом.
Adicionar Comentário
05 novembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51 kg
1 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,3 kg por Semana
Histórico de Peso de Grettz
Visualizar Histórico Completo