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26 outubro 2020
I'm so frustrated! I have some medical issues that are slowing me down. Today I was going to "take it easy" and just walk a couple of miles to get in my exercise. I got about a 1/4 of a mile and my hip just wouldn't let me go any further. :-( I came home and iced it and took something for the inflammation. Due to a surgery earlier this month (and recovering) i am only down One pound this month. I know I have to take care of my hip first but my lack of progress and inability to do what I need to do to lose weight is messing with my motivation. :-(
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25 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,1 kg
20,4 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
23 outubro 2020
Vacation weight. I'm not mad. Im right back at it. :-)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,1 kg
20,4 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
20 outubro 2020
I'm back from an amazing vacation. First time in 5 months that I ate breakfast, drank wine, ate pizza and even ate dessert. Back on track today and wont weigh in for a week because I dont want to regret anything from this past week. :-)
(11 comentários)
10 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
91,5 kg
21,0 kg
1,3 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Perder 1,3 kg por Semana
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