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21 dezembro 2017
Não é fácil...Mas vamos lá, Força!
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21 dezembro 2017
Quer perder peso...
Te ajuda, vamos lá.
Não desista
(12 comentários)
21 dezembro 2017
Olha...
Que fazer abdominais... Não é fácil
Mas 50 abdominais tá bem bom...
(6 comentários)
21 dezembro 2017
• Caminhar 5.0 km/h. 10 min.
• Correr 8.5 km/h. 5 min.
• Caminhar 5.0 km/h. 5 min.
Total. 2.1 km. Em 20 min.
(3 comentários)
21 dezembro 2017
Junto com a água uma boa Musculação...
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