11 a 15 de 21
Página :   Anterior   1   2   3   4   5  Seguinte

26 novembro 2018

Peso: Perdidos até agora: Ainda faltam: Dieta cumprida:
61 kg 0 kg 6 kg Razoavelmente Bem
   Adicionar Comentário A Ganhar 0,2 kg por Semana

13 setembro 2018

07 setembro 2018

Peso: Perdidos até agora: Ainda faltam: Dieta cumprida:
58,5 kg 1,5 kg 3,5 kg Razoavelmente Bem
   Adicionar Comentário A Perder 0,2 kg por Semana

22 agosto 2018

15 agosto 2018

уже голова кругом...запуталась окончательно, читая тут посты про бег и кардионагрузки! большая часть утверждает, что кардио бесполезна вещь и что надо таскать железо в зале, а я не могу себя заставить и 2кг гантелю дома поднять, а вот пробежаться утром по аллечки очень даже понравилось, но неужели это бессполезное дело??? и с его помощью я не скину последнию 10кг?? худела с 80 кг на дефиците, потом все вес стал ровно на 60кг, вот решила добавить бег, но что то уже сомневаюсь в эффективности...


Histórico de Peso de Keitly


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.