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07 março 2019
Been a while but I’m still here! Been super busy lately and work has been crazy but I’m still boxing 3 times a week and lifting when I can. Today: weights for legs. Only 30 minutes but went heavier than usual. Just glad I got it done ✅
(14 comentários)
06 março 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51,4 kg
6,0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
27 fevereiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51,0 kg
6,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,8 kg por Semana
26 fevereiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51,5 kg
5,9 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
19 fevereiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51,0 kg
6,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,2 kg por Semana
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