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12 setembro 2020
Omete com brócolis e tomate para o jantar. Ficou muito bom.
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05 setembro 2020
Como é bom começar a ver os resultados.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78 kg
4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,3 kg por Semana
25 agosto 2020
Estou no meu 9° dia de low carb e já começo a sentir a diferença. Vamo que vamo.
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25 agosto 2020
Almoço de ontem: chuchu, bife e cebola.
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25 agosto 2020
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