Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Matlyuba
Jornal
Jornal de Matlyuba
Perfil de Matlyuba
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 73
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Seguinte
11 maio 2018
в 100граммах абрикосов намного меньше каллорий чем в 100г урюка! сезон ягод и вкусных фруктов открыт))
ФС определил как абрикосы, а я почему-то думала, что это урюк! а вы как считаете?
Adicionar Comentário
10 maio 2018
почему углеводы так легко набираются, с белками вообще трудно, на какие продукты сделать упор, чтоб белка набрать?? подскажите ребят, благодарю заранее!😚
(33 comentários)
10 maio 2018
привес 400г., может это быть связанными с наступающими через 3-4дня КД? или зря радовалась(, теперь когда буду отвесы?!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,3 kg
2,7 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 1,4 kg por Semana
09 maio 2018
ребят, помогите рассчитать КБЖУ на 100 гр ( я не могу пользоваться католизатором))) сырников, по отдельности посчитала вышло больше 600ккал, а порция всего230 гр
вот рецепт:
творог 9% =250гр
яйцо среднее = 1шт
перемолотое семя льна = 1 ст.л.
перемолотые овсян.хлопья = 1 ст.л
сахар =1.ч.л. без горки
оливк.масло для смазки 1 ч.л.
буду очень благодарна, ребят☆
(9 comentários)
08 maio 2018
соблюдаю РСК бЖУ по подсчетам Таши, и это работает))) я лопаю целый день, но укладываюсь в норму, и вес идет вниз! Таша, Ташенька, Наташа благодарю! п.с.достигну цифры 65, можно будет опять обратиться для расчёта?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,9 kg
3,1 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
(27 comentários)
A Perder 1,0 kg por Semana
Histórico de Peso de Matlyuba
Visualizar Histórico Completo