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10 abril 2024
Domanda a tempo perso: ma per il mero dimagrimento, senza definizione o rimodellamento del corpo, quanto conta la suddivisione dei macro? Cioè se io fossi in deficit calorico ma mangiassi solo grassi o zuccheri dimagrirei comunque(non che io voglia farlo, è solo una curiosità 😅)?
(73 comentários)
09 abril 2024
Pink porridge lamponi e cioccolato bianco!
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25 março 2024
Tortina di pavesini con crema pasticcera e frutta!
(1 comentário)
23 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,8 kg
6,7 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,9 kg por Semana
22 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,5 kg
6 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
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