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10 janeiro 2022
Começar o ano vendo todo o seu esforço dando frutos. Faz mais de 15 anos que não vejo esse peso na balança. Um antes e depois que faz o coração vibrar e vem a energia para continuar. É questão de saúde e bem estar, o visual é apenas consequência de toda sua entrega. Seguimos no foco! <3 <3
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,8 kg
16,3 kg
0,8 kg
100%
(8 comentários)
A Perder 0,3 kg por Semana
03 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,6 kg
13,5 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,8 kg por Semana
29 outubro 2021
Quando me amei de verdade, virei minha maior prioridade! Não é apenas estética, é qualidade de vida, é saúde, bem-estar, é planejamento para uma idade sênior com mobilidade, para sair, viajar e curtir os melhores momentos!!!
Pense nisso!!!
Antes e Depois são meus favoritos! Me fazem refletir muito sobre como minhas decisões afetam diretamente o meu corpo, mente e espirito.
A foto gordinha é do início da pandemia e a outra é atual (e seguimos com plano, afinal foco constrói) :)
(6 comentários)
29 outubro 2021
Nemmmm acredito que tô vendo esse número depois de tanto tempo!!! Eike felicidade 🌹🌻🥳
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,2 kg
12,9 kg
4,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,7 kg por Semana
14 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,8 kg
11,3 kg
5,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
Histórico de Peso de PAULA25OUT
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