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02 abril 2015
Dureza mesmo são esses ovos de chocolate.
Hoje ainda é quinta-feira!!
SOCORRO!!!!!
(2 comentários)
30 março 2015
Foram três semanas me pesando e tudo do mesmo jeito, aff...
Depois de fazer a maior propaganda do low carb , pensei: esse negócio não tá funcionando mais, só me enganou no começo.
Confesso que só não abandonei o barco por estar lendo o "Barriga de trigo" e ficar com a consciência pesada. Afinal de contas mais vale a saúde do que a balança (no meu caso).
Eu nem acreditei: 1,1 kg eliminado! Que alegriaaaaaa!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,7 kg
1,3 kg
1,7 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 1,1 kg por Semana
23 março 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,8 kg
0,2 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
19 março 2015
Boa noite! Na alimentação low carb, qual o percentual de gordura e qual o de proteínas? Alguém sabe me dizer? É porque, de acordo com meu gráfico, estou ingerindo mais gordura que proteínas praticamente todos os dias...normal?
E Outra coisa, sei que não devo olhar para as calorias, mas as vezes me assusto, fica muito abaixo de 1.900, indicado para minha pessoa.
E esse chá de hibisco tem muuuito carbo!!!! que isso?!Affff
(2 comentários)
16 março 2015
Depois de uma semana sem perder nadinha baixei 200 gr.. fiquei feliz..uhuuu
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,8 kg
0,2 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,2 kg por Semana
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