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01 setembro 2021
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,9 kg
11,1 kg
4,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
31 agosto 2021
Ok I’ve been very bad off recent especially after the unrest I felt completely depressed and took me sometime to gain some confidence to drive on my own again but I’m back to running and eating a healthy diet I did it before I can do it again!
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31 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,4 kg
10,6 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,2 kg por Semana
30 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73 kg
10 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
16 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,5 kg
12,6 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
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