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22 junho 2021
daily quotes:
Anda seharusnya tidak pernah menyesali apa pun dalam hidup. Jika itu baik, itu luar biasa. Jika buruk, itu adalah pengalaman.
(1 comentário)
21 junho 2021
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20 junho 2021
wow ... berat banget waktu lagi lunges ,sumo squats ,sama angkat 1 kg botol 😩 ... efek g wo 1 bulan lebih nih.
Yoh mulai lagi yuk , semangat san!!!
makro nya juga tuh hihihi.
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20 junho 2021
yah... gpp deh.
Kembali ke level 1 ,setelah 1 bulan lebih g megang beban :").
Tadi abis workout khusus yg beginner terjadilah DOMS tipis2 >_<
(2 comentários)
18 junho 2021
lagi suka sama workout nya heather Robertson 🏋🏻♀️
(8 comentários)
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