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21 dezembro 2022
I have to remember my weight goes up every month. It always throws me off.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
94,1 kg
13,8 kg
21,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
11 dezembro 2022
210.5
45
42 1/2
45 1/2
27 1/2
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08 dezembro 2022
45
44
46 1/2
27 1/2
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07 dezembro 2022
209.5
45
44.5
47.5
Did not eat enough salads this week apparently. Tough week.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,0 kg
12,9 kg
22,5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
29 novembro 2022
Roughly trying to get to 200 by Jan 1
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,0 kg
12,9 kg
22,5 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Perder 0,3 kg por Semana
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