Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
__heavy.soul__
Jornal
Jornal de __heavy.soul__
Perfil de __heavy.soul__
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 135
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Seguinte
19 abril 2023
Утренний боул на 700 калорий 😳 Если я этим не наемся, очень расстроюсь, могла бы и чипсов пожевать 😅
4 столовых ложки кус-куса, это действительно 100г?)
Adicionar Comentário
18 abril 2023
Собрала тормозок на день (на 3 приема пищи). 1400 калорий не вышло, а только 900 🙈
Ужинаю бокалом красного сухого, двумя конфетами и броколли в соевом - Гурман 😂
(2 comentários)
17 abril 2023
МОЕ «ДО»
Привет, Я Яна, мне 29 и 2 года назад с fatSecret я похудела с59 до48.
За 2022 я накопила +5кг чистейшего жира и вот решила пойти на второй заход.
Цель, обменять 7кг жирка на 2кг мышц. Тренер и режим тренировок уже выбраны.
Пожелайте мне успеха)
(25 comentários)
16 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
52,9 kg
0,8 kg
4,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 5,6 kg por Semana
15 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,7 kg
0 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de __heavy.soul__
Visualizar Histórico Completo