Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
aliatrina
Jornal
Jornal de aliatrina
Perfil de aliatrina
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 29
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
Seguinte
10 agosto 2018
abaikan toping yang gak menarik dan kurang cantik...tapi ingatlah kandungan vitamin,mineral dan zat-zat lain yang dibutuhkan tubuh dan menyehatkan itu...
Adicionar Comentário
10 agosto 2018
makan siang hari ini pake mie instan..siapa bilang diet gak boleh makan mie instan?tinggal di modifikasi aja...
Adicionar Comentário
08 agosto 2018
Dimasak apa yaa buat makan siang???sarapan aja belum..udah mikir masak buat makan siang..hahaha
(5 comentários)
07 agosto 2018
Cuma mau ingetin buat yang baca ini. Kalau diet atau ngatur pola makan dan olahraganya jangan terlalu ekstrim yaa...kasian badannya. Emang sih efeknya nggak keliatan sekarang tapi dijangka panjang. Paling bahaya kalau udah ektrim latihan, ekstrim atur makanan dan timbangan masih sama atau geser ke kiri dikit aja itu bakal bikin stres banget bikin mood jadi turun, semangat jadi kendor dan pada kesimpulan akhir akan ada kekecewaan dan pelampiasan/balas dendam (based on my own experience). Semoga teman-teman fs nggak seperti itu yaa...tetep semangat,selamat beristirahat.
Adicionar Comentário
07 agosto 2018
males masak..makan malemnya beli semua deh. Roti gandum topping chocochips cranberries, pisang medium, anggur hitam 10biji sama fresh orange juice/jeruk peras asli dari pasar fresh tanpa tambahan apa-apa..
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de aliatrina
Visualizar Histórico Completo