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11 maio 2018
(3 comentários)
11 maio 2018
TPM. Inchaço. Tem jeito naum... :/
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,5 kg
8,7 kg
14,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
10 maio 2018
Melhorando...
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82,4 kg
8,8 kg
14,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
09 maio 2018
Resultado da compulsão de ontem à noite.
ATENÇÃO: Retenção de líquidos. Diminuir sal.
Peso:
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Dieta cumprida:
82,8 kg
8,4 kg
14,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
08 maio 2018
A noite compulsão por sal. Chutei o balde com amendoim 😩
Peso:
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Dieta cumprida:
82,3 kg
8,9 kg
14,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,9 kg por Semana
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