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22 outubro 2013
I began Atkins diet on June 23 of this year. To date I have lost 40 pounds! I went from size 22 to current size 14. I have been in induction stage up to this point and once I reach 170 pounds (only 4 pounds away) I will need to move into OWL stage. I am a bit nervous about this and my weight loss is slowing abit at this point.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,9 kg
18,1 kg
13,2 kg
Não Aplicável
(10 comentários)
A Perder 0,7 kg por Semana
30 setembro 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81,2 kg
15,9 kg
15,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,8 kg por Semana
30 agosto 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,8 kg
12,2 kg
19,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,8 kg por Semana
29 julho 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,6 kg
8,4 kg
22,9 kg
100%
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A Perder 1,7 kg por Semana
15 julho 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,0 kg
5,1 kg
26,2 kg
100%
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A Perder 1,5 kg por Semana
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