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16 janeiro 2023
Selamat berbuka puasa senin bagi yg menjalankan
- Pepes nasi isian jeroan ikan
- martabak telur (45gram)
Tutup minum Neo coffe Mocachino 90 kal
Lanjut intermittent fasting yuk bisa konsisten 🤲🏽🫶🏽😭
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16 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69 kg
0 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
14 janeiro 2023
Udah nahan , niatnya mau tutup intermittent fasting ngopi doang eh tapi ehhh... malah makan 🥲
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11 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,7 kg
2,3 kg
6,7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
10 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,7 kg
2,3 kg
6,7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
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