Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
avdeevaulia1995
Jornal
Jornal de avdeevaulia1995
Perfil de avdeevaulia1995
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 30
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
Seguinte
27 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99 kg
4 kg
44 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,7 kg por Semana
25 janeiro 2024
За день почти 1500ккал. С завтрашнего дня подключаю трениррвки )))
(7 comentários)
21 janeiro 2024
Вкусный белковый салатик ? на ужин 🍴
КБЖУ 333/55,2/25/6,9
1) банка тунца в собственном соку
2) Помидор 🍅 - 1 шт (120г)
3) Яйцо 🥚- 1 шт
4) Сыр нежирный - 15г
5) Сметана 15% 35г
6) Чеснок 🧄 - 1 зубчик.
Вкусненько 😋
Adicionar Comentário
21 janeiro 2024
Adicionar Comentário
19 janeiro 2024
Ужин 330ккал . Куриная грудка в паприке запеченая в духовке + пекинская капуста с огурцом и греческим йогуртом + ломтик палтуса холодного копчения
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de avdeevaulia1995
Visualizar Histórico Completo