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21 junho 2022
Разгрузочный.....Кефир 1.5 л на весь день. Очень хорошо сходит лишняя жидкость. Раз в месяц отлично....
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19 junho 2022
ПП- окрошка с курицей , без картофеля!
Для заправочки использовала горчицу и 1 ч.л сметаны.
На водице!
Вкусняшка для летнего денечка!!!
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19 junho 2022
яишенка с грибами и авокадо
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08 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67 kg
3 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7 kg por Semana
07 junho 2022
Завтрак. Лаваш с сыром и авакадо.
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