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Histórico de Peso
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12 novembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,8 kg
0,2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
12 novembro 2018
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07 novembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,8 kg
0,2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
05 novembro 2018
Quantidade de calorias para manter o peso: 2400
Quantidade de proteínas diárias: 130 = 520 calorias
Quantidade de gordura diárias: 80g = 720 calorias
Quantidade de carboidratos diária: 290g = 1160 calorias
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05 novembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,3 kg
0,7 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
Histórico de Peso de belnoronha
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