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12 janeiro 2021
misto quente com creme cheese e peito de frango defumado com suco de maracujá. Última refeição do dia
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06 janeiro 2021
Depois de um bom tempo sem me pesa, sei que é pouco mais pós final de ano.... Até que não foi ruim... Vamo que vamo 💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83,3 kg
9,1 kg
9,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
18 novembro 2020
Última refeição do dia, Canja sem flango e com pimenta
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18 novembro 2020
café com canela e sem açúcar
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18 novembro 2020
Lasanha integral de frango com espinagre. Só consegui comer a metade
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