Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
butter.fly0
Jornal
Jornal de butter.fly0
Perfil de butter.fly0
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 82
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Seguinte
02 maio 2023
Bugün uzun bir aradan sonra ilk defa kendimi tartıda 72 gördüm. Devam ediyorum. Yeme ataklarım azaldı. Çok kaçırırsam dengelemeye ve kalori açığı yaratmaya çalışıyorum. aç kalmaktan korkmuyorum. öncelikle kafayı topladım şimdi sıra bedenimde :)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,9 kg
4,1 kg
12,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,3 kg por Semana
27 abril 2023
Bu sabah aç karnına 73.15 olarak gördüm kendimi. Spora devam etmeye çalışıyorum. Beslenmeme daha önce hiç bu kadar dikkat etmemiştim:) Antidepresana başladım o da epey iştah kesti. Aklında sürekli yemek olan biriydim. Bakalım 70 kiloyu ne zaman göreceğim:)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,1 kg
3,9 kg
13,1 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,3 kg por Semana
20 abril 2023
Hastalığım devam ediyor. Bu tabağı bitirebilirim umarım. Üstüne bir de spordan kalan kas ağrısı eklendi. Yanında kuşburnu içiyorum. Sonra ilaçlarimi icip portakal yemeye calisacagim.
(5 comentários)
19 abril 2023
Bu siralar cok hastayim. Istahim eskisine göre epey azaldı ama yemeye calisiyorum. Yine de dun spora gittim. Vucudumda ödem oldugunu dusunuyorum buna rağmen tartida kilom: 74.50.
(5 comentários)
15 abril 2023
yeme ataklarım azaldı, karbonhidratı kesmeye çalışıyorum biraz başarıyorum bence.
(1 comentário)
Histórico de Peso de butter.fly0
Visualizar Histórico Completo