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14 março 2022
0.6% baja de grasa jsjdddkdkd, no si yo me pongo feliz hasta por el 0.1 🤣🤣 igual quiza no sea asi pero me motiva me falta una medida antropometrica 🥺 pasen datito 😔👊
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
49,8 kg
0,2 kg
3,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
09 março 2022
Ayer tuve un atracón, nunca cuento las calorias de esos por que me caga la psiqui hoy las conte y wee me senti mal por que me sampe 600 y tantas de una, 🥺 pero luego pensé me faltaban 400 y tanta y solo me pase 200 cal ayer entrene caleta mas de lo habitual por que fui a la u también 🥺y la caminada y el cansancio quiza todo eso también mi cuerpo quizo compensarlo, asi que estoy mas tranquila.
No soy de contar estas cosas pero hace falta en esta app pensamientos sanos para que mis chicas con TCA que he visto por ahi no se sientan mal y mis chicas con TA también se sientan acompañadas, no son las unicas no estan Solas, busquen la parte positiva de todo y construyamos una salud mental fuerte para que despues de nuestro atracón sigamos aun mas fuertes y mas poderosas 💪💪💪❤️✨ las quiero, las valoro, es un proceso terrible pero se puede lograr!! Animo
(4 comentários)
04 março 2022
Bueno estoy muy triste se me ocurrio justo hoy probar hacer un arroz integral y llevo como 2 horas intentando que se cocine por que nunca lo habia hecho antes :') a la tarde es el cumple de mi abuela y tengo que ir al gimnasio 😭😭😭😭😭
(3 comentários)
28 fevereiro 2022
Mi merienda uwu me falta caleta pa completar la comida hoy asique a echarle al buche kdkdkdx
(2 comentários)
27 fevereiro 2022
Sigue siendo 50 pero quiero recordarme que hace 2 meses me mantenía en 30% de grasa corporal y baje a 29.3% en 2 meses, un gran paso para mi condición y mis atracones voy por mas ✨!!! 💪 No volveré a donde estaba ☺️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
50 kg
0 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
peso estável
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