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25 outubro 2022
Nasi 100gr, ikan gabus 80gr dan tumis nangka muda kacang panjang... gk tau lah brp kalori soalnya cuma pake kira2. Yang penting makan jangan lupa berdoa
Mari makan siang !!!
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25 outubro 2022
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24 outubro 2022
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04 setembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
52,2 kg
10,8 kg
2,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
12 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51,9 kg
11,1 kg
1,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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