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28 abril 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,5 kg
22,0 kg
9,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
21 abril 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,7 kg
21,7 kg
9,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
13 abril 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87,4 kg
21,0 kg
10,3 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 1,0 kg por Semana
08 abril 2016
Man! This week has been a struggle with my inner me. It's been just me at the house so "no cooking". But a girl's gotta eat right!? Yeah, but none of the crap that I was grabbing. High protein and fat definitely works better than carbs in even a small portion. I'm just glad to see a loss honestly!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,1 kg
20,3 kg
11,0 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,5 kg por Semana
04 abril 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,4 kg
20,0 kg
11,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,9 kg por Semana
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