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23 abril 2019
That darn seafood soup from the Chinese restaurant! 🤬The broth seemed a little too thick. Should have known it had cornstarch in it, and was going to throw me out of ketosis. Lesson learned.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
136,8 kg
4,4 kg
16,6 kg
Razoavelmente Bem
A Ganhar 0,8 kg por Semana
19 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
136,3 kg
4,9 kg
16,1 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 2,5 kg por Semana
14 abril 2019
Goal is to lose 40 lbs between now and June 22nd
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
138,2 kg
3,1 kg
18,0 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 4,1 kg por Semana
12 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
139,3 kg
1,9 kg
19,1 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 0,1 kg por Semana
23 janeiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
140,6 kg
0,6 kg
20,4 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 0,6 kg por Semana
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