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17 fevereiro 2023
Atualizando o peso 30 dias pós parto.
Engordei 16kg na gravidez, desses já perdi 14kg. Agora é voltar para o foco e perder o que já precisava antes da gestação kkk
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,5 kg
0 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
04 janeiro 2023
whey de chocolate e uma fatia de panetone
(1 comentário)
03 janeiro 2023
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03 janeiro 2023
o café da manhã da grávida de 38 semanas que está diminuindo a ingestão de açúcar:
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02 janeiro 2023
Voltando para o aplicativo hoje.
Não atualizei o peso por enquanto, pois estou grávida.
Não estou contabilizando calorias, mas com a proximidade do parto, preciso diminuir a ingestão de açúcar.
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