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03 setembro 2021
pesagem d hoje sexta 3/serembro
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,6 kg
3,1 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
02 setembro 2021
e hoje quinta feira mas essa pesagem foi d terça-feira dia 31/9. ta dificil manter no foco.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,1 kg
2,6 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
26 agosto 2021
a semana q passou comj d mais,sai da rotina.e aumentei 2kg.d terça dia 23 ate hoje baixou 1kg.tenho q baixar e manter baixando.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,4 kg
2,3 kg
4,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
26 agosto 2021
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21 agosto 2021
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