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05 março 2019
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03 março 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,6 kg
17,4 kg
5,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,2 kg por Semana
28 fevereiro 2019
10 hari makan ngemil tak terkontrol ga olahraga juga Naik 2kg-an tp lingkar badan tetep. Tak apalah yes. Yg penting makan puas dan bahagia bareng keluarga besar :D
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,1 kg
16,9 kg
5,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
23 fevereiro 2019
Masih mudik, menikmati makanan belemaq, bersantan, berminyak, bertepung. Ga ada timbangan. Nikmati sajaaa... Liat seminggu kedepan berapa kg naiknya 😍😝 ku sudah siap mental ahahaha
(2 comentários)
20 fevereiro 2019
Mudik, perjalanan di kereta sarapan roti boy + bihun goreng. Sarapan penuh karbo. Kalo di jalan pasti gabisa berenti ngunyah :D
(2 comentários)
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