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24 setembro 2015
vier von vier gesetzteb trainings geschafft....es kann nur besser werden. :) ich fühle mich gut, aber durch den schichtdienst total müde. richtig schlafen ist gerade Fehlanzeige.
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,1 kg
1,9 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
19 setembro 2015
Die Waage im fitti ging an dem Tag leider falsch. aber macht nix. für sport bin ich derzeit so unmotiviert und immer nur müde. tips?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,5 kg
1,5 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
14 setembro 2015
Habe mich heute gewogen nach über bzw fast zwei Wochen Fitti Abstinenz. Irgendwie waren dort auf der Waage gleich drei Kilo weniger. Habe mich auch erst nachmittags gewogen. ich finde es wunderbar, kann mein Glück aber nicht so richtig glauben, da ja ale Waagen schon bissl unterschiedlich ticken. Was soll ich nur glauben?!?! waahhhh
(2 comentários)
14 setembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70 kg
3 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,5 kg por Semana
08 setembro 2015
wann ist es denn eg am besten sich zu wiegen? morgens vor dem essen oder abends danach?!? morgens kann ich moch nämlich immer freuen und nach dem essen abends nicht mehr :D
(6 comentários)
Histórico de Peso de lindentini
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