Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
lisa-matilda
Jornal
Jornal de lisa-matilda
Perfil de lisa-matilda
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 71
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Seguinte
26 fevereiro 2021
Vågen går lite upp och ner just nu. Funderar starkt på att fasta ett par dagar. Se om det kan dra igång metabolismen.
Kommer fortsätta med 5:2. Passar min livsstil bäst just nu. Träning snitt 4ggr/v
Midjemått 79cm minskat 1cm🙏
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,1 kg
7,3 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,4 kg por Semana
19 fevereiro 2021
Fasiken va trögt det har gått men nu verkar det lossna lite🙏 5:2 2ggr/v. Träning 4ggr/v😁
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,7 kg
7,7 kg
3,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,5 kg por Semana
30 janeiro 2021
En vecka med fusk och alkoholintag. Dock legat på rätt lågt kaloriintag över lag men fixade inte 5:2. Haft folk på besök och druckit vin till maten och ätit ute 3dagar av 5.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,1 kg
6,3 kg
5,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,6 kg por Semana
22 janeiro 2021
Sakta sakta men åt rätt håll.. kört 5:2 och ätfönster 8tim. Tränat 4-5ggr/v varierad träning. Sovit förhållandevis bra. (Sömn är min akilleshäl )
Midjemått 80cm minskat 1cm.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,4 kg
7 kg
4,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,6 kg por Semana
13 janeiro 2021
Sakta men det går iaf åt rätt håll🙏
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,2 kg
6,2 kg
5,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,8 kg por Semana
Histórico de Peso de lisa-matilda
Visualizar Histórico Completo