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22 junho 2018
Sabéis nutricionistas deportivos de confianza?
No me fío de internet ya 🤨😬
Graciaaaaaaaaas
(8 comentários)
22 junho 2018
Cena de Post-Entrenó de espalda/tríceps 💪🏼
Y un poquito de cardio en escaleras 30’
Bueeeeenas noches a todos!!!
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21 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,4 kg
0 kg
4,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,5 kg por Semana
19 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56,1 kg
0 kg
5,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
19 junho 2018
✅Entrenamiento de hombro y bíceps
Ahora a desayunar 🍧
Llevo 3 días muy hinchada y con 2 kg de más, me han desaparecido hasta los abs 😔espero que sean las hormonas que las tengo un poco locas... porque me siento enorme pufff
FELIZ MARTES A TODOS!!!
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