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28 julho 2024
Well then... back at melting, I guess.
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,2 kg
25,6 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 4,1 kg por Semana
27 julho 2024
I tried whey protein... my body didn't like it. so I've stoped and now I'm back at 153.8
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,8 kg
25,0 kg
4,9 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 0,9 kg por Semana
19 julho 2024
Peso:
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Dieta cumprida:
68,8 kg
26,0 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
15 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,2 kg
25,6 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
07 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,8 kg
25,0 kg
4,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
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